みつい 禮の演歌部屋


認知症を学び地域で支えよう(女性学習部)!!

2018年10月7日(日)up
シニアライフ 音楽
▼市の高年福祉課と一宮市地域包括支援センターちあきの職員の方に来て頂き『認知症を学び地域で支えよう』のお話を聞きました。現在65歳以上の高齢者の約7人に1人が認知症で、団塊の世代が75歳以上となる2025年には、約5人に1人が認知症になると推測されているそうです。われわれ年代はそのまっただ中、認知症の予防対策として、生活習慣病(糖尿病、高血圧、脳卒中、脂質異常症などのリスクをチェック)バランスの良い食事(よく噛んで腹八分目)、運動をしよう(散歩、水泳などの有酸素運動・水分補給も忘れずに)と今まで言われた続けてきたことが、前向きにできるか出来ないかが問われるところですよね。一方で認知症を抱える家族の支援、コミュニケーションのポイント(さりげなく、余裕を持って、目線を合わせ、優しくはっきりゆっくり、少し大きめの声で話しかける)ことを、覚えておき実践していきたいですね。(丹湯公民館にて)

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by jijirei | 2018-10-07 07:00 | きまぐれ彩記

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